Ατομική Θεραπευτική Προσέγγιση

Ατομική  Ψυχοθεραπεία 

Εξατομικευμένη  Υποστήριξη  για  Ψυχική  Ευεξία 

Θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας μέσω συνομιλίας με εξειδικευμένο ψυχολόγο. Ανακούφιση από συμπτώματα, ενδυνάμωση και ενίσχυση ψυχικής ανθεκτικότητας.

Ανακούφιση Συμπτωμάτων Ενδυνάμωση Ψυχική Ανθεκτικότητα Αυτογνωσία
Εξειδικευμένη Ατομική Ψυχοθεραπεία

Τι είναι η Ατομική Ψυχοθεραπεία & Πώς Λειτουργεί

Η ψυχοθεραπεία είναι μια μορφή θεραπευτικής παρέμβασης σε δυσκολίες που αφορούν τον συναισθηματικό ή/και ψυχικό κόσμο του ατόμου μέσω συνομιλίας με ψυχολόγο ή ψυχίατρο.

Απαιτούνται γνώσεις και ορθή κατάρτιση του επαγγελματία, υπό το πρίσμα συγκεκριμένων, τεκμηριωμένων, επιστημονικών τεχνικών, οι οποίες αποτελούν τα εργαλεία του ψυχολόγου.

Στόχοι της Ψυχοθεραπείας:

Ανακούφιση από τα συμπτώματα και τον ψυχικό πόνο
Ενδυνάμωση και ενίσχυση της ψυχικής ανθεκτικότητας
Υποστήριξη και βοήθεια σε πάσχοντα άτομα καλύπτοντας ευρύ φάσμα διαταραχών (από αγχώδεις διαταραχές μέχρι κατάθλιψη, διπολική διαταραχή κ.α.)

Μέσω της Ψυχοθεραπείας θα σας Βοηθήσω:

Να πάρετε τον έλεγχο της ζωής σας και να αντιμετωπίσετε δύσκολες συνθήκες με έναν υγιή και αποτελεσματικό τρόπο
Να διαχειριστείτε καλύτερα τις διαπροσωπικές σας σχέσεις
Να σας γνωρίσετε καλύτερα και να ανακαλύψετε πτυχές του εαυτού σας
Να καλλιεργήσετε την αυτοπεποίθηση και αυτοεκτίμησή σας
Να χειριστείτε πιο αποτελεσματικά τα συναισθήματά σας και το άγχος σας
Να εμβαθύνετε στην παιδική σας ηλικία και να κατανοήσετε αν και με ποιόν τρόπο σας επηρέασε στην ενήλικη ζωή σας
Αποτελεσματική
Εγγυημένα Αποτελέσματα
Επιστημονικά τεκμηριωμένες τεχνικές για βέλτιστη θεραπευτική επιτυχία

Βασικές Αρχές

1
Απόλυτη Εχεμύθεια

Εμπιστευτικότητα & τήρηση απορρήτου

2
Αμοιβαία Εμπιστοσύνη

Καλλιέργεια δεσμού θεραπευτή-θεραπευόμενου

3
Θεραπευτική Συμμαχία

Συνεργασία για επίτευξη στόχων

4
Ασφαλές Περιβάλλον

Κατανόηση, αποδοχή & άνεση

5
Προσωπική Επιθυμία

Εσωτερικό κίνητρο για αλλαγή

Θεραπευτικό Περιβάλλον - Ατομική Ψυχοθεραπεία
Ασφαλές Θεραπευτικό Περιβάλλον
Θεραπευτικός Χώρος

Ένα Χώρος Ασφάλειας & Κατανόησης

Το θεραπευτικό περιβάλλον διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην επιτυχία της ψυχοθεραπείας. Ένας χώρος που εμπνέει ασφάλεια, εμπιστοσύνη και ηρεμία αποτελεί τη βάση για τη δημιουργία μιας αποτελεσματικής θεραπευτικής σχέσης.

Εμπιστευτικότητα

Απόλυτη προστασία προσωπικών δεδομένων

Αποδοχή

Χώρος χωρίς κρίση και προκαταλήψεις

Ηρεμία

Περιβάλλον χαλάρωσης και συγκέντρωσης

Συνεργασία

Ισότιμη θεραπευτική συμμαχία

"Ένας ασφαλής θεραπευτικός χώρος επιτρέπει στον θεραπευόμενο να εκφράσει ελεύθερα τις σκέψεις και τα συναισθήματά του, γεγονός που αποτελεί τη βάση για κάθε αποτελεσματική ψυχοθεραπευτική παρέμβαση."

Επαγγελματικά Πρότυπα

Νόμιμη Άσκηση Επαγγέλματος

Είναι σημαντικό να διευκρινιστεί ότι μόνο ψυχολόγοι και ψυχίατροι είναι νόμιμο να ασκούν το συγκεκριμένο επάγγελμα. Εξαίρεση αποτελεί ο σύμβουλος ψυχικής υγείας, αλλά μόνο με επίδειξη πιστοποίησης αντίστοιχης ειδικότητάς του.

Συνιστούμε: Σε περίπτωση αμφιβολίας για την ιδιότητα του επαγγελματία, ζητήστε να επιδειχθεί η άδεια ασκήσεως επαγγέλματός του, η οποία χορηγείται αποκλειστικά και μόνο σε εξειδικευμένους επαγγελματίες.

Υπηρεσίες
Επικοινωνία
Χρήσιμοι Σύνδεσμοι
Εγγράψου στο Newsletter
Αν θέλεις κάθε εβδομάδα να μαθαίνεις νέα και tips σχετικά με την ψυχοθεραπεία, κάνε την εγγραφή σου παρακάτω.
Ναταλία Γαϊτανίδη, Ψυχολόγος & ΨυχοθεραπεύτριαΝαταλία Γαϊτανίδη
© Copyright 2025 Ναταλία Γαϊτανίδη. All rights reserved.